Werkendlichaam Powered by EMC

Pezen bevinden zich aan het uiteinde van spieren en zorgen voor de aanhechting van de spieren aan de botten. Door allerlei oorzaken kunnen pezen ontstoken raken. Een andere naam voor peesontsteking is tendinitis.

Bij een peesontsteking kan iemand meestal precies aanwijzen waar de pijn zit. Wanneer de oorzaak van de peesontsteking een achterliggende gewrichtsslijtage is, is het gewricht soms ook opgezwollen.

Een pees kan ontsteken door een blessure of overmatige prikkeling van de pees of de spier; bijvoorbeeld als een bepaalde beweging steeds herhaald wordt of door een plotselinge toename van activiteit. Ook sporters die een te intensief trainingsprogramma volgen, kunnen peesontsteking krijgen.
Lichamelijke factoren, zoals een beenlengteverschil of een voetafwijking, kunnen ook een rol spelen bij het ontstaan van tendinitis.
Daarnaast spelen minder stabiele gewrichten of osteoporose soms een rol, vooral bij mensen boven de veertig.

De diagnose van peesontsteking wordt meestal gesteld op grond van de klachten en op grond van wat men vertelt over het overmatig gebruik of overbelasting van de pijnlijke spiergroep. Een enkele keer wordt de pees in beeld gebracht met MRI.

Als het vermoeden bestaat dat de peesontsteking veroorzaakt wordt door osteoporose, kan een botscan of MRI worden uitgevoerd. Daarnaast zijn ook andere onderzoeksmethoden zinvol, bijvoorbeeld bloedonderzoek. De arts kan vertellen welk onderzoek, gezien de klachten, het beste is.

Peesontsteking als gevolg van overmatig gebruik of overbelasting van een spiergroep gaat meestal over door de pijnlijke spiergroep rust te geven en te koelen. Soms verminderen de klachten ook na het innemen van ontstekingsremmers of door massage.

Als er een lichamelijke beperking of aanleg is, kan oefentherapie helpen om peesontsteking of gewrichtsproblemen te voorkomen.

Als er sprake is van een gewrichtsprobleem wordt dit gelijktijdig met de peesontsteking behandeld.

Een enkele keer kan een operatie helpen.

De huisarts en een fysiotherapeut kunnen een peesontsteking behandelen. Soms worden andere behandelaars ingeschakeld, zoals oefentherapeuten.

Als de peesontsteking operatief behandeld moet worden, komt men terecht bij een (orthopedisch) chirurg.

Het kan over het algemeen geen kwaad om met deze aandoening aan het werk en in beweging te blijven. Bepaalde werkzaamheden kunnen echter moeilijk zijn. Het is over het algemeen gunstig voor het herstel om naar het werk te blijven gaan en het werk tijdelijk aan te passen. Als dat niet lukt, is het handig om contact te houden met collega's.

Iemand die zich niet ziek meldt, kan wel een afspraak maken met de bedrijfsarts of de bedrijfsverpleegkundige om de problemen op het werk te bespreken. Misschien is het mogelijk om met kleine aanpassingen aan het werk te blijven. Informatie over het open spreekuur kunt u krijgen bij de arbodienst van uw werk.

De bedrijfsarts en de huisarts kunnen informatie uitwisselen om de begeleiding optimaal op elkaar af te stemmen, maar nooit zonder toestemming van de patiënt.
Tegenwoordig is het wettelijk geregeld dat zowel de werkgever als de werknemer zich moeten inzetten voor hervatting van werk ('Wet Verbetering Poortwachter').