Nieuwe nationale campagne '30 minuten bewegen' gestart
Nederland komt in beweging! Eind januari is de landelijke campagne '30 minuten bewegen' gestart die mensen moet aansporen om minimaal dertig minuten per dag te bewegen.
Dagelijks bewegen is immers gezond: zo vermindert het de kans op hart- en vaatziekten, verschillende soorten van kanker, chronische aandoeningen en diabetes.
Stimulering vanuit de eigen omgeving blijkt het beste te werken. Daarom sluit de campagne aan bij initiatieven op lokaal en regionaal niveau. Op de website www.30minutenbewegen.nl kunnen bezoekers de beweegtest doen.
Ook is er informatie te vinden over hoe men de dertig minuten in kan vullen, komende evenementen en tips over gezond bewegen.
Bekende Nederlanders zoals schaatsster Barbara de Loor en fitnessinstructeur Karl Noten zijn ambassadeurs van de campagne.
De campagne wordt uitgevoerd door het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen( NISB) in opdracht van het ministerie van VWS.